Selbstmanagement und Zeitmanagement

Du hast viele Ideen und Projekte, die du verwirklichen willst? Du willst dein Leben aktiv und produktiv gestalten? Du willst trotzdem nicht nur arbeiten, sondern auch genug Zeit für Familie, Freunde und Hobbys haben? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Hier lernst du mit konkreten Werkzeugen deine Zeiteinteilung im Arbeitsalltag zu verbessern. Du erfährst, wie du Stress reduzierst durch gutes Selbstmanagement und Abgrenzungstechniken. Du bekommst Tipps für einen achtsamen Umgang mit dir selbst und den eigenen Emotionen.

Gutes Zeit- und Selbstmanagement heißt, die eigenen Kräfte gut einzuteilen, im richtigen Moment Ruhe zu bewahren, fokussiert zu bleiben und wieder Energie aufzutanken. Um effizient und sinnvoll arbeiten zu können, ist es wichtig Prioritäten zu setzen, Zeitfresser zu erkennen und die eigenen Emotionen konstruktiv einzusetzen.

Der Workshop richtet sich an alle, die ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern und mehr Spaß und Erfolg bei der Arbeit haben wollen.